French
German
Креатин — азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. Креатин впервые был выделен из скелетных мышц, поэтому его название было образовано от др.-греческого κρέας, что означает "мясо". Большинство добавок для спортивного питания, производимых в мире, которые составляют годовой объем продаж более 3 млрд. долл., содержат креатин.
Креатин наиболее часто используется для повышения эффективности физических нагрузок и увеличения мышечной массы у спортсменов и пожилых людей.
Для получения 1 г креатина требуется употребление значительного количества мяса и рыбы, что весьма проблематично. Поэтому, пищевые добавки, содержащие креатин, представляют собой эффективную и доступную альтернативу этим продуктам без избыточного поступления и необходимости переваривать большое количество жиров и белков.
Увеличивая запасы фосфокреатина в мышцах путём приёма креатина в виде моногидрата и малата, можно увеличивать количество АТФ, и, таким образом, повысить мышечную силу и выносливость. (Hultman E. et al.,1996; Balsom P. D.et al., 1994; Greenhaff P. L.,2001).
Во время выполнения высокоинтенсивных упражнений потребность в АТФ в работающих мышцах увеличивается в сотни раз, по сравнению с состоянием покоя. Истощенные запасы АТФ и фосфокреатина должны постоянно пополняться для того, чтобы мышечные сокращения могли продолжаться на пиковых уровнях частоты и силы. Запасы креатина восполняются за счет экзогенного поступления с пищей или пищевыми добавками, а также за счет эндогенного синтеза.
et al.,2011). В процессе физических тренировок запасы креатин-фосфата снижаются, доступность энергии уменьшается из-за неспособности ресинтеза АТФ на том уровне, который необходим для поддержания метаболизма мышц в условиях высоких нагрузок. Увеличение содержания креатина в мышцах путем применения пищевых добавок может повышать биодоступность фосфокреатина, ускорять скорость резинтеза АТФ и активизировать гликолиз в процессе и после интенсивных тренировок. Кроме регенерации молекул АТФ также известно, что креатин-фосфат нейтрализуеткислоты, которые образуются во время физических нагрузок и снижают pH крови, что вызывает усталость мышц.
Согласно современным научным представлениям, креатин выступает в качестве ингибитора (блокатора) миостатина, внеклеточного цитокина, отрицательно влияющего на рост скелетной мускулатуры (миоцитов) и общей мышечной массы (Elkina Y. Применение совместно с креатином альфа-липоевой кислоты и аргинина позволяет еще больше повысить уровень фосфокреатина в мышцах и общую концентрацию креатина. Исследования, проведенные в 2003 году, подтвердили эффективность этой комбинации.
Изучение молекулярного механизма нарушения сократимости сердца при инфаркте миокарда привело к открытию, сделанному российским кардиологом Е.И.Чазовым, что одним из ключевых регуляторов силы сокращения сердечной мышцы является креатин (№183 Государственного реестра научных открытий СССР, приоритет от ноября 6 1973 г.).
Escam V380 Mini 1080P HD IP Kamere Night VIsion WiFi Kamera v Živo Omrežja, Fotoaparat, Računalnik Home Video Kamera Tehnični Parameter : *Senzor : 1/3 Progressive Scan CMOS *Ločljivost:HD 1080P/720P Neobvezno *Kota :3.6 mm objektivom, 85Degree *Video Stiskanje Standardno: H. 264 *Audio Stiskanje Standardno: G. 711a *Video Frame Rate :Max 25 fps *Zaznavanje Gibanja: Podpora *Aduio
DIY Skupščine Koči Santorini Kabini Inovativno Darilo za Rojstni dan Izobraževalne Igrače Bullet Točk: 1、kabini je kot miniaturni različici pravi dom.V celoti uveljavljajo svoje roke-na sposobnosti.Skoraj vse kulise potrebe, da bi ga sami, zabavno proizvodnega procesa je neskončno! 2、Villa morju slog DIY romantični koči.Zdi se, da vso zemljo spi. 3、DIY Mini Romantično, ki Živijo v Kabini z lastno
BREYLEE Polž Facial Serum Zdravljenje Aken Obraz Serum Anti-Akne Blackhead Odstranjevalec Krči Pore Blagodejno Vlažilno Nego Kože 15ml, ki Vsebujejo polž izvlečki.To lahko globoko popravilo kože, dejansko stanje in blaži poškodovano kožo (vključno z občutljivo kožo) in akne nagnjene kože, popravila in neguje poškodovano kožo, popravila kožne celice in krepijo kožo ' s self-popravila in sposobnosti, s tem obnavljanje kože,
1.Specifikacija Vrsta izdelka：T16A Prenosni Monitor Izdelek Prodajne Točke ：Prenosna in Praktična Velikost zaslona ：15 cm ALI ：1920RGB*1080P IPS Zaslon Razmerje ：16：9（široki） HD Standardni ：1080P（Full HD） Plošča Tip ：IPS Vse Očeh 72%NTSC Osvetlitev Tip ：W-LED Baterija ：ŠT. 2.Vrata Polnilnik ：Tip-C×1 Kabel
Specifikacija Niz barva svetlobe: Toplo bela/RGB/Cool white Sveča barva svetlobe: Toplo bela String dolžina: 79 cm (približno 200 cm) LED žarnice: 20 Led Material: Srebro žice & plastike Vir napajanja: 4 x LR44 Baterije (Baterije niso vključene) Nepremočljiva Stopnja: IP65 (srebrna žica luč se lahko uporablja v vodo, ampak je polje baterije morajo biti suhi) Paket: 2pcs/6pcs/10pcs za izberite Opomba:naročila pod $5 bo
Material: Poliester vlaken Velikost: 100 cm * 100 cm 150 cm * 130 cm Barve: 1, 2, 3, 4 Področje uporabe: tapiserije, kavč, blazine, rjuhe, prti, stropov, zavese······ Paket Je Vključeno: 1x Božič tapiserija Prosimo, upoštevajte,: je lahko 1-5 cm napako. Svetlosti slike dejanske barve se lahko rahlo razlikujejo.
Velikost Grafikona (±1-3cm) P. Št. velikost Pasu(cm) Spredaj in zadaj dolžina Stranska dolžina(cm) višina (kg ) teža (cm) 4011 140 25 17 /19.5 17 120-130 22-28 150 27 18 /20.5 18 130-140 28-36 160 29 19 /21.5 19 140-150 36-43 170 31 20
Pomlad Poletje Dojencek Dekliška Oblačila Pižamo Določa Fant Pižame Otroci Homewear Modal More Otroci Zaprtih Oblačila Pijamas Obleko -Pozornost plz: Če je vaš otrok je debel, priporočamo, da izberete večjo velikost, hvala. -Je, 2-3cm razlika glede na ročno merjenje. -prosimo, preverite merjenje grafikon skrbno preden se odločite za nakup izdelka. -1 inch = 2.54 cm -Prosimo, upoštevajte,
Za F800GS R1200GS AVANTURO 2008-2012 Spredaj in Zadaj Kazalniki Motocikel Vključite Opozorilne Luči za BMW R 1200GS R 1200 GS Poreklo: Kitajska ime Proizvoda: Če signal Blinker Pogoj: 100% Čisto Nov Material: ABS Plastično ohišje, PC Objektiv Svetlobno Moč: 12 Voltov Položaj:Spredaj / Zadaj Element, ki je enostaven za namestitev brez navodil Package:1pair Opremljanja: F700 GS 2012-2016 F800 R 2009-2016 F800 GT 2013-2016
14k Zlato Bela 2 Karat Diamantni Poročni Prstan za Ženske Hip Hop Bizuteria Anillos De Diamond Gemstone Nakit 14K Zlato Obroč Moški Informacije O Izdelku Nudimo: Brezplačna dostava, trgovina na debelo,padec ladijskega prometa Za Ljubimec & Prijatelj: Darilo Edinstven; poroka posla Priložnosti; Stranka Posla,Poroko,obletnico Holiday Gift; Fine nakit Naši izdelki so v vseh naravnih
